Reteta keto cu carne tocata


Lasagna Keto cu vita tocata Chiar dacă mâncați o dietă săracă în carbohidrați, nu ar trebui să vă privați de alimentele preferate.

reteta keto cu carne tocata

Internetul este plin de rețete care demonstrează că se poate urma un mod ales și fără a fi pedepsit, ideea este să fii deschis la diferite provocări și, bineînțeles, să gătești pentru tine.

Iată cum să faceți lasagna fără a utiliza cruste bogate în carbohidrați din magazin.

reteta keto cu carne tocata

Într-un bol, amestecați ouăle cu crema de brânză și sare, amestecați cu un mixer pentru a dizolva brânza mai ușor. Adăugați cojile și așteptați câteva minute pentru ca amestecul să se îngroașe și să formeze un aluat. Puneți-l în tigaia pregătită și acoperiți cu o a doua foaie de hârtie.

Posted in cinamasa de pranzmic dejun~ 15 grame carbotagged carne tocata on June 24, Leave a Comment » N-am stiut cum sa denumesc eu chestiile astea. Nu stiu daca seamana vren pic cu pachetelele chinezesti de primavara la compozitie dar cel putin la forma si aspect, cu ele aduc. Oricum daca nu sunt pachetele de primavara, sunt niste pateuri cu umplutura de carne.

Rulați prin foaie cu un sucitor pentru a subția mlaștina cât mai mult posibil. Dacă doriți ca crustele de lasagna să fie și mai subțiri, împărțiți aluatul în două părți și rotiți fiecare în două tăvi, astfel încât să aveți mai mult spațiu pentru a subția aluatul.

reteta keto cu carne tocata

Coaceți crustele timp de minute, apoi tăiați-le în dreptunghiuri în funcție de mărimea tăvii cu lasagna pe care ați decis să o folosiți. Pentru sosul de carne: se prăjește ceapa și usturoiul în ulei de măsline până se înmoaie.

Se adaugă carnea și pasta de roșii, condimentele și se toacă carnea tocată în timpul prăjirii. Când s-a rumenit, se toarnă apa și se fierbe timp de 15 minute pentru a combina complet aromele și cea mai mare parte a lichidului se evaporă spre deosebire de lasagna standard, crustele de reteta keto cu carne tocata tip nu vor absorbi sosul, deci ar trebui să fie mai groasă.

reteta keto cu carne tocata

Pentru sosul de brânză: amestecați mozzarella, smântâna și majoritatea parmezanului păstrați 2 linguri din acesta pentru a stropi la final.

Se condimentează cu sare și piper și se adaugă pătrunjel.

De la wraps-uri cu salata proaspata la mancaruri italiene picante, aici vei gasi cele mai bune retete ketogenice perfecte pentru cine delicioase low-carb.

Asamblați lasagna: începeți cu crusta și terminați cu crusta, alternând cu sosul de roșii. Întindeți ultima crustă cu sosul de brânză, presărați parmezan. Coaceți timp de 30 de minute până când obțineți un bronz auriu pe vas.

reteta keto cu carne tocata

Serviți cu salată la alegere și presărați cu mai mult pătrunjel pentru prospețime.