Mure pentru a slabi. Mure pentru a slabi, Dieta cu mure – o metodă de slăbit eficientă


mure pentru a slabi centre de slăbire

Tweet Este sezonul fructelor de padure iar specialistii spun ca mure pentru a slabi momentul sa ne bucuram din plin de beneficiile pe care le au acestea. Ce se poarta anul acesta si cat costa florile.

Dieta cu mure arde grasimile rapid si are un efect de durata!

Foto Pe langa faptul ca sunt pline de vitamine, fructele de padure sunt excelente intr-o dieta, pentru ca ajuta la slabit. Urmand o dieta cu mure, afine si zmeura vei putea slabi cel putin 4 kilograme in numai o saptamana.

mure pentru a slabi slabesti 2 kg

Dieta cu fructe de padure se intinde pe parcursul a 7 zile si in fiecare zi trebuie sa inlocuiesti gustarile cu de grame de fructe de padure, Poti alege mure, zmeura, afine sau macese, corcoduse, catina alba. De exemplu, in prima zi poti sa mananci la micul dejun o felie de paine de secara cu o lingurita de gem de fructe de padure.

  1. One moment, please
  2. Program slabire fit 6
  3. Ajutând copilul supraponderal să piardă în greutate
  4. Pierde grasimea burta foarte repede

Poti sa servesti si o cana cu ceai verde. Pentru prima gustare poti opta pentru de grame de mure.

mure pentru a slabi bare de slăbit

La pranz poti sa te delectezi cu o portie de penne cu rosii. Inainte de cina poti sa mananci, ca si gustare, inca de grame de mure.

CUM SA SLĂBEȘTI EFICIENT-Cum am slăbit 25 de kilograme

La cina poti sa optezi pentru o felie de paine de secara, cu putin margarina light si o lingurita de gem de fructe de padure. Poti sa bei si un suc facut tot din fructe de padure. Pe parcursul dietei trebuie sa consumi multa apa si sa faci cateva exercitii fizice. Afla mai multe despre dieta cu fructe de padure si idei pentru meniurile fiecarei zile AICI.

mure pentru a slabi cum să slăbesc în jurul inghinei mele