Dieta slabesti 1 kg pe zi


dieta slabesti 1 kg pe zi sicuro slim picaturi

Pin Dieta - un cuvant foarte prezent pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte de a te gandi, insa, la o dieta, trebuie sa stii ca unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, iar altele sunt adevarate pericole pentru sanatate.

dieta slabesti 1 kg pe zi conan cum sa slabesti

Trebuie sa iti cunosti bine organismul, pentru a putea aplica dieta potrivita. Azi, iti prezentam o dieta severa, dar eficienta: dieta de 7 zile!

Dacă vrei să slăbești repede, în contextul în care nu ții diete stricte des, trebuie să știi că aceste diete nu pot fi ținute pentru mai mult de 7 zile, deoarece îți pot afecta organismul deoarece slăbitul rapid nu este întotdeauna sănătos.

Dieta de 7 zile. Slabeste 1 kilogram in fiecare zi. Nu va fi usor sa tii aceasta dieta, iar daca suferi de afectiuni grave, cum ar fi diabetul, e bine sa consulti medicul inainte. Ziua 1: - consuma doar fructe: piersici, capsuni, mere, pepene.

dieta slabesti 1 kg pe zi pastilele rina

Ziua 2: - consuma legume, la alegere si in cantitatile dorite. Prepara-le cum doresti, dar evita uleiul. Ziua 3: - consuma legume in combinatie cu fructe.

Nu ai voie, insa, banane si cartofi.

Sau poate doar vrei sa te simti mai bine in pielea ta, prin a elimina un centimetru in talie. Oricum ar fi, e alegerea ta, dar trebuie sa stii ca slabitul rapid nu este intotdeauna sanatos. Daca tii diete de slabit rapid foarte rar, atunci iti mai este permis.

Ziua 4: - bea 4 pahare de lapte. Ziua 5: - consuma un bol de orez si 6 rosii, pe toata durata zilei. Gateste ingredientele, dar nu prin prajire in ulei.

Ziua 6: - consuma orez si legume dupa preferinte si in cantitatile dorite. Regula ramane aceeasi: fara ulei si fara prajeala.

dieta slabesti 1 kg pe zi slabind cu sarah

Interzis, bineinteles, prajitul in ulei. Daca tii dieta ca la carte, vei slabi kilograme! Etichete: dietaslabiredieta 7 zile Daca v-a placut articolul, share pe:.

dieta slabesti 1 kg pe zi o să slăbesc când sunt bolnav