Dieta de slabire cu boabe de orez. Dieta cu boabe de orez crude, o maniera ideala de slabit


Atunci cand vine vorba de mentinerea tineretii si greutatii corporale optime, specialistul aminteste despre cura cu orez. Dieta are ca scop detoxifierea organismului si alungarea efectelor precum moleseala, oboseala nejustificata, lipsa somnului, raceli frecvente, scaderea sistemului imunitar, greutate excesiva. Sa lucrezi permanent la dezintoxicarea organismului tau. Exista numeroase metode; multe le-am descris detaliat in cartile mele.

Distribuie Tweet Facebook E-mail Ce se va intampla pe parcursul dietei cu boabe de orez crude? Vei reusi sa elimini kilogramele nedorite fara sa urmezi un plan de alimentatie strict si fara sa te implici in activitati fizice intense. Dieta dieta de slabire cu boabe de orez boabe de orez crude este mai simpla decat iti inchipui. Tot ce trebuie sa faci pentru a te bucura de efectele incredibile ale acestui regim este sa inghiti in fiecare dimineata, pe stomacul gol neaparat!

dieta de slabire cu boabe de orez

Eticheta de slabire nu oricum, ci dupa regulile urmatoare: In prima zi, inghite un bob de orez, doua boabe in cea de-a doua zi, trei boabe in cea de-a treia zi si tot asa pana cand ajungi la 30 de boabe de orez.

Cura de slabire nu se incheie aici, pentru ca esti de abia la jumatate.

dieta de slabire cu boabe de orez

Ce urmeaza? Dupa ce ajungi la cele 30 de boabe de orez crude, continua dieta pana ajungi din nou la un singur bob. Cu alte cuvinte, vei consuma cu fiecare zi care trece cu un bob in minus.

Tweet 15 Noi - Dacă ai nevoie de un regim de slăbire care nu te obligă să renunți la toate obiceiurile tale culinare, încearcă dieta cu boabe de orez nefierte, scrie clicksanatate. Nu este deloc greu de ținut și ai șanse foarte mari ca la finele ei să realizezi că ai scăpat de colăceii inestetici de pe abdomen, dar și de grăsimea de pe coapse și șolduri. Cât se slăbește Cu ajutorul acestei diete vei putea să slăbești până la 14 kilograme în doar două luni. Ce presupune acest regim Această dietă de slăbire este destul de simplă. În primul rând, în fiecare dimineață pe stomacul gol neapărat trebuie să înghiți pe stomacul gol 1 bob de orez în prima zi, 2 boabe în cea de-a 2-a zi, 3 boabe în cea de-a 3-a zi și acest algoritm trebuie să îl urmezi până când ajungi să consumi 30 de boabe.

Legat de alimentatia pe care o poti avea in aceasta perioada, afla ca nu vei renunta la prea multe dintre placerile tale culinare. Insa trebuie sa respecti cateva principii, dupa cum urmeaza: Incearca sa consumi mai putina paine; Evita dulciurile; Ai grija la cantitatea de sare pe care o adaugi in preparate; Consuma alcool cu moderatie, doar la ocazii speciale.

Boabele de orez crude iti vor oferi senzatie de satietate intreaga zi, astfel ca nu vei mai simti nevoia sa mananci mult la urmatoarele mese principale.

dieta de slabire cu boabe de orez

In plus, apetitul pentru dulciuri nu iti va mai da batai de cap. Singura activitate fizica pe care ti-o va impune dieta cu boabe de orez crude este plimbarea zilnica pe care trebuie sa o faci pe jos, in jur de 20 — 30 de minute, in ritm alert. Bineinteles, daca esti o iubitoare a sportului, nu ar trebui sa renunti la antrenamentele pe care le efectuezi, ci sa le completezi cu aceasta regula.

dieta de slabire cu boabe de orez

Inainte de a consuma boabele de orez crude, spala-le bine cu apa rece. Rezultat: In functie de metabolismul tau, vei reusi sa slabesti in jur de 10 — 14 kilograme pe parcursul celor 60 de zile. In ceea ce priveste dieta cu boabe de orez crude, exista si cateva contraindicatii de care este bine sa tii cont pe parcursul celor doua luni.

Daca ai uitat sa iei boabele de orez intr-o zi, intrerupe procedura si asteapta 30 de zile inainte de a o relua, altfel rezultatele vor fi compromise. Nu are sens sa trisezi!

dieta de slabire cu boabe de orez

Totodata, trebuie sa stii ca aceasta cura de slabire nu se tine mai mult de doua ori pe an. Si nici nu este recomandata persoanelor care sufera de boli cronice. Mai mult de atat, daca ai sensibilitate digestiva, renunta la dieta de la primele simptome care iti indica faptul ca organismul tau nu raspunde in mod pozitiv.

Eliminarea toxinelor din organism cu ajutorul orezului - mit sau realitate Orez crud pentru slabit Conținutul Pin Simpla si practica de urmat, dieta cu orez este una fara prea multe restrictii. Spre deosebire de celelalte cure de slabire care au un program alimentar fix, dieta cu orez nefiert poate fi urmata inclusiv de catre persoanele ocupate, care nu au timp sa mearga la cumparaturi foarte des. Regulile dietei cu orez nefiert: 1 Numara 60 de zile, cat dureaza dieta cu orez nefiert si ai toate sansele sa slabesti kilograme, in orez crud pentru slabit de propriul metabolism. Plan de slabit Inghite in fiecare dimineata pe stomacul gol cate un bob de orez in plus fata de ziua precedent.