Cura de slabire suedeza 13 zile, Metoda de slabit stockholm
- Dieta suedeză dă rezultate, dar pe termen scurt. Meniul pe 13 zile
- Faptul că poți slăbi între 6 și 20 de kilograme în doar două săptămâni, că ritmul metabolismului se schimbă într-atâta încât sunt arse grăsimile, că reduce drastic numarul de calorii consumate zilnic, dar și că ajută la menținerea greutății corporale, face ca această dietă să se.
- În nevoie să piardă în greutate
- Dieta Suedeza | PDF
Voteaza si tu aceasta dieta 4. Principiile dietei suedeze Dieta suedeza dureaza 7 zile si nu este recomandat sa fie repetata la un interval mai mic de 4 luni de zile.
Alimente permise şi interzise în dieta suedeză
In aceste zile dieta suedeza promite pierderea intre 2 si 5 kilograme. Principii nutritionale: Dieta suedeza se bazeaza pe un regim de hrana sarac in grasimi: lapte degresat, carne slaba, carne de peste, consum redus de ulei etc.
Noi am ales varianta cea mai potrivita tarii noastre.
- Vreau sa slabesc 40 kg
- Cat trebuie sa alergi ca sa slabesti tpu
- Femela cu 3 luni pierdere de grasime
- Mic dejun: o cafea cu o linguriță de zahăr și o felie de pâine neagră prăjită Prânz: grame spanac cu două ouă fierte Cina: grame de friptura la gratar pui sau vită și un bol de salata de cruditati Ziua 2 Mic dejun: o cană de ceai cu o linguriță de zahăr brun și o felie de pâine neagră prăjită Prânz: grame de șuncă presată și si g de iaurt dietetic Cina: grame de somon la grătar și si un castron mic de salata verde Ziua 3 Mic dejun: o cafea cu o linguriță de zahăr și o felie de pâine neagră prăjită Prânz: grame de conopidă fiartă și doua oua fierte tari Cina: grame de vită fiartă și un cadtron mic de salata de legume crude Citeste si: Fructele perfecte pentru tenul gras.
- Dieta suedeză: Pierzi 5 kg în 7 zile.
- Dieta suedeză: Cum să slăbești armonios în 13 zile - secretfantasy.
- Vestita dieta SUEDEZA: slabesti 5 kg in 7 zile, Slăbire suedeză
- dieta de 13 zile pt schimbare de metabolism
Meniu pentru zilele Mic dejun: un pahar de apa cu lamaie sau de ceai ori lapte cald. Cereale integrale hrisca, orz, ovaz cu lapte, cu iaurt degresat sau cu suc de fructe.
🍴DIETA CU OUĂ- slăbești până la 10 kg în 14 zile - cură de slăbire, diete simple
Daca doriti, puteti bea la jumatate de ora dupa micul dejun o cafea neindulcita. Gustare: o jumatate de ceasca de seminte sau nuci mix de seminte, seminte de canepta, caju, migdale etc.
Masa de pranz: un bol mare de salata de cruditati cu branza. Cina: ghiveci de legume cu 2 cartofi copti.
Dieta suedeză: Pierzi 5 kg în 7 zile. Vezi cum? La prânz ai două ouă fierte, servite împreună cu o roşie şi spanac fiert. Seara ai maxim de grame de carne de vită la grill şi o salată verde aseznată cu ulei de măsline şi lămâie. Aug 7, - Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta.
Dieta suedeza: meniu pentru zilele Micul dejun: un bol de fructe neacide ce gasiti in sezon. Exemple: banane, kaki, pepene galben, pepene rosu, pere, gutui, cirese, avocado etc.
Gustare: un iaurt degresat. Masa de pranz: peste oceanic la gratar sau cuptor cu lamaie si garnitura de pastai de fasole fierte sau gatite la aburi.
Cina: un bol mare de supa sau ciorba, fara paine.
