Cura de slabire suedeza 13 zile, Metoda de slabit stockholm


  • Dieta suedeză dă rezultate, dar pe termen scurt. Meniul pe 13 zile
  • Faptul că poți slăbi între 6 și 20 de kilograme în doar două săptămâni, că ritmul metabolismului se schimbă într-atâta încât sunt arse grăsimile, că reduce drastic numarul de calorii consumate zilnic, dar și că ajută la menținerea greutății corporale, face ca această dietă să se.
  • În nevoie să piardă în greutate
  • Dieta Suedeza | PDF

Voteaza si tu aceasta dieta 4. Principiile dietei suedeze Dieta suedeza dureaza 7 zile si nu este recomandat sa fie repetata la un interval mai mic de 4 luni de zile.

Alimente permise şi interzise în dieta suedeză

In aceste zile dieta suedeza promite pierderea intre 2 si 5 kilograme. Principii nutritionale: Dieta suedeza se bazeaza pe un regim de hrana sarac in grasimi: lapte degresat, carne slaba, carne de peste, consum redus de ulei etc.

Noi am ales varianta cea mai potrivita tarii noastre.

  1. Vreau sa slabesc 40 kg
  2. Cat trebuie sa alergi ca sa slabesti tpu
  3. Femela cu 3 luni pierdere de grasime
  4. Mic dejun: o cafea cu o linguriță de zahăr și o felie de pâine neagră prăjită Prânz: grame spanac cu două ouă fierte Cina: grame de friptura la gratar pui sau vită și un bol de salata de cruditati Ziua 2 Mic dejun: o cană de ceai cu o linguriță de zahăr brun și o felie de pâine neagră prăjită Prânz: grame de șuncă presată și si g de iaurt dietetic Cina: grame de somon la grătar și si un castron mic de salata verde Ziua 3 Mic dejun: o cafea cu o linguriță de zahăr și o felie de pâine neagră prăjită Prânz: grame de conopidă fiartă și doua oua fierte tari Cina: grame de vită fiartă și un cadtron mic de salata de legume crude Citeste si: Fructele perfecte pentru tenul gras.
  5. Dieta suedeză: Pierzi 5 kg în 7 zile.
  6. Dieta suedeză: Cum să slăbești armonios în 13 zile - secretfantasy.
  7. Vestita dieta SUEDEZA: slabesti 5 kg in 7 zile, Slăbire suedeză
  8. dieta de 13 zile pt schimbare de metabolism

Meniu pentru zilele Mic dejun: un pahar de apa cu lamaie sau de ceai ori lapte cald. Cereale integrale hrisca, orz, ovaz cu lapte, cu iaurt degresat sau cu suc de fructe.

🍴DIETA CU OUĂ- slăbești până la 10 kg în 14 zile - cură de slăbire, diete simple

Daca doriti, puteti bea la jumatate de ora dupa micul dejun o cafea neindulcita. Gustare: o jumatate de ceasca de seminte sau nuci mix de seminte, seminte de canepta, caju, migdale etc.

cura de slabire suedeza 13 zile

Masa de pranz: un bol mare de salata de cruditati cu branza. Cina: ghiveci de legume cu 2 cartofi copti.

Dieta suedeză: Pierzi 5 kg în 7 zile. Vezi cum? La prânz ai două ouă fierte, servite împreună cu o roşie şi spanac fiert. Seara ai maxim de grame de carne de vită la grill şi o salată verde aseznată cu ulei de măsline şi lămâie. Aug 7, - Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta.

Dieta suedeza: meniu pentru zilele Micul dejun: un bol de fructe neacide ce gasiti in sezon. Exemple: banane, kaki, pepene galben, pepene rosu, pere, gutui, cirese, avocado etc.

cura de slabire suedeza 13 zile

Gustare: un iaurt degresat. Masa de pranz: peste oceanic la gratar sau cuptor cu lamaie si garnitura de pastai de fasole fierte sau gatite la aburi.

cura de slabire suedeza 13 zile

Cina: un bol mare de supa sau ciorba, fara paine.