Cura de slabire cu kefir si hrisca. Dieta cu chefir | Site-ul oficial Reduslim


urină slăbire

Meniu de 14 zile cu castraveti ca sa scapi de kg Castravetii sunt legume la indemana, destul de ieftine chiar pe care ii adaugam ca simpla Una dintre cele mai drastice diete pe care le poti incerca este dieta cu hrisca si kefir, o dieta hipocalorica, cu un program al meselor destul de strict. Aceasta dieta se lauda cu faptul ca ajuta la pierderea in greutate a aproximativ un kilogram pe zi, diet daneza organismul si contribuie la imbunatateste starii generale de sanatate.

Deoarece hrisca este un aliment bogat in proteine, potasiu, fier si diverse alte vitamine, ajuta la energizarea organismului si la mentinerea unei stari de satietate pentru multe ore.

cel mai bun mod de a arde burta grasă

Desi hrisca nu este un aliment cu un gust extraordinar de bun, ea este recomandata pentru a fi inclusa in meniul zilnic indiferent daca tii sau nu cura de slabire.

Care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de hrisca?

miere cu scortisoara pt slabit

Kefirul are in mare aceleasi proprietati ca iaurtul, accelereaza tranzitul intestinal, imbunatateste digestia, este bogat in calciu si nutrienti, ajuta la calmarea problemelor gastro-intestinale si este bogat in grasimi sanatoase. In ce consta meniul dietei cu hrisca si kefir?

program de slabit la picioare

Prepara in fiecare zi un amestec din pahare de hrisca si 4 pahare de apa fierbinte si lasa-le pana dimineata. Hrisca va absorbi toata apa si se va umfla.

program de slabit prin sport

A doua zi dimineata e gata pentru a fi consumata, nu mai e nevoie sa o gatesti in vreun fel. Consuma un castronel de hrisca de fiecare data cand iti este foame. Prepara-ti hrisca in ce cantitate vrei. In ceea ce priveste kefirul, nu ar trebui sa depasesti cantitatea de 1 litru pe zi.

cafea arderea grasimilor

Ce alte alimente mai sunt permise?