Cura de slabire cu grapefruit si morcovi


Miercuri, 09 martieUltimul update Luni, 10 maiStiri pe scurt În timpul regimului nu se consuma sare, condimente, alcool, dulciuri, grăsimi, prăjeli și zahăr.

Slăbeşte 10 kg consumând la discreţie morcovi şi grepfruit

Însă, cei care nu pot renunța la sare pot să adauge în preparate o cantitate extrem de mică, deoarece aceasta încetinește efectul dietei. Lactatele și cafeaua sunt, de asemenea, interzise. Se consumă cât mai multă apă, de câte ori apare senzația de sete și se poate consuma și ceai verde cu lămâie, care ajută la scăderea în greutate.

Carnease consumă doar fiartă sau la grătar, iar în cazul puiului se dă jos pielița.

Beneficiile Uimitoare ale Consumului de Grapefruit pentru Sanatate

Prânz: o porție de carne fiartă de pui recomandat este pieptul de pui1 grapefruit2 morcovi mari cruzi. Cină: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte fulgi de ovăz fără unt și 2 morcovi cruzi.

cura de slabire cu grapefruit si morcovi

Marți Mic dejun: 1 grapefruit. Prânz: 1 morcov mare crud, o portocală, o porție de cereale fierte fulgi de ovăz fără unt.

Arderile vor fi foarte accelerate. O sa vedeti! Toamna sa stiti ca puteti slabi si cu ajutorul strugurilorcare aduc si foarte multe beneficii pentru sanatate. Nu conteaza ca sunt struguri albi, rosii sau negri, beneficiile sunt binevenite. Puteti strecura in aceasta dieta si cate un strugure, daca vi se face pofta.

Cină: 1 morcov mare crud, o portocală. Miercuri Mic dejun: 1 grapefruit. Pranz: 1 grapefruit, 30 g carne slabă de vită pește sau porc1 morcov mare fiert.

cura de slabire cu grapefruit si morcovi

Cină: 1 grapefruit Joi Mic dejun: 1 grapefruit, o porție de salată preparată din morcovi mari cruzi dați pe răzătoare, puțină zeamă de lămâie, un vârf de cuțit de scorțișoară și o lingurita de miere de albine.

Prânz: o porție de salată de morcovi ca la micul dejun și 1 grapefruit. Cină: 1 grapefruit si o portie de salata de morcovi ca la micul dejun si pranz.

cura de slabire cu grapefruit si morcovi

Mai mult pe Libertatea.